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早餐错误的6种吃法:
美食情报
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洞悉玄机
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2013-05-14 08:21 来自安徽
早餐是一天中至关重要的一餐,所以早餐一定要吃好。那么幼儿早餐怎么吃才好呢?那么我们要先来了解一下早餐错误的6种吃法:
零食早餐
早餐内容:各种零食,如雪饼、饼干、巧克力等。
运动型早餐
早餐内容:路边购买的早餐,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动……
“营养”早餐
早餐内容:水果、蔬菜、牛奶等营养食物,就是缺了“营养价值不高”的主食。
“回味早餐”
早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等
速食早餐
早餐内容:各种西式快餐
传统风味早餐
早餐内容:油条、豆浆
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